kongsi2

Dengan blog baru jadinya semangat adalah baru untuk mengupdate..i taknak dah abaikan blog ni dah nanti i lupe lagi password huhu... 

ok kali ni i nak kongsi2 pasal aktiviti berlapar tahap nak mati diet i . Selama dah 3 ++ bulan i  beranak  bersalin selama itulah i dah tak makan nasi... dan syukur Alhamdulillah i berat badan i yang bertan2 naik time peknen haritu dah menurun dan semakin menurun walaupun lambat nak mampos !!

 

 *pic google*

bile tak makan nasi jadi i kenalah cari bahan letupan makanan yang lain untuk menggantikan makanan rugi  ruji masyarakat malaysia ini.. i banyak makan benda yang stim2..seperti berikut : 

 

ini ikan siakap stim!! memang superb!!

sayur2 stim

sup fish cake

**sori kebanyakkan pic i buat masa skarang ni masih lagi berwatermarkkan blog lama**

 

 

 ha itu sikit sebanyak menu yang i sempat snap. hehe ade banyak lagi menu2 diet i hahahah... poyo kan letak kat sini takpela kan bukan ape pun hanya tujuan untuk berkongsi2 info je kan... tapi dipendekkan cite kan memang sejak i amalkan diet mcam ni memang banyak perubahan kat berat i  memang terbukti... tapi ape pun i masih lagi banyak kg kene turunkan huhu sangat menyedihkan tapi takpe i teruskan usaha i.... 

ok i stop kat sini dulu ade banyak keje nak setelkan ok tata